其他
经常呼吸困难、咳嗽、咳痰……警惕这种病 | 科普时间
李大爷吸烟多年,最近一年多,他感觉自己的体力越来越差,以前一口气能爬五层楼,现在刚爬到二三层就得停下来休息一下。不仅如此,李大爷在活动后还常常感觉喘不上气。到医院检查发现,他患上了慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺病)。
有这些情况,当心慢阻肺病“找上门”
慢性
慢阻肺病的发展过程比较缓慢,病程较长,可能持续很多年,甚至伴随终生。
阻塞性
由于气道狭窄、气流受限,患者在吸气和呼气的过程中,会觉得不是很顺畅,呼气时难以将肺内的空气充分地“呼”出来。
肺疾病
病变可涉及气管、支气管及肺部,肺是该病主要累及的靶器官。
诊断慢阻肺病,有“金标准”
建议慢阻肺病高危人群(如40岁以上、有长期吸烟史、有慢性呼吸道症状或家族史等)在每年的健康体检中加入肺功能检测。
治疗慢阻肺病,需长期坚持
得了慢阻肺病后,我们要学会与它“终身做斗争”。通过规范的治疗,可以在一定程度上延缓疾病进展,减轻不适症状,提高患者的生活质量。
秋冬季节,随着气温下降,慢阻肺病易出现反复。在生活中,患者应注意以下几点。
1.远离危险因素
减少烟草暴露,建议戒烟并远离二手烟。建议使用清洁燃料,减少木材、煤炭等燃烧导致的室内空气污染。减少有害气体或有害颗粒的吸入,避免油烟刺激,空气质量不佳时应减少外出,外出时可戴口罩。
2.预防感冒
感冒是慢阻肺病急性发作的主要诱因,患者应根据天气情况及时增减衣服,做好保暖,避免着凉。积极接种流感疫苗、肺炎疫苗等,预防慢阻肺病急性加重。
3.适度运动
患者可咨询专业医生,请其制订运动方案,以便在体力能够承受的范围内适当锻炼,从而增强体质,提高机体免疫力。太极拳、八段锦、散步等都是不错的选择。此外,患者也可以进行腹式呼吸、呼吸操等锻炼,建议在专业人员的指导下进行。